31 de mayo día mundial sin humo

30/05/2008 Redaccion

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La enfermería del Departamento 22 promueve la salud frente al tabaco en los adolescentes.

El próximo 31 de mayo se conmemora el Día Mundial sin Humo; con el objetivo de recordarnos que el tabaquismo es la principal causa evitable de incapacidad y muerte en la mayoría de países desarrollados; como así también que puede provocar efectos adversos en la salud de aquellas personas que involuntariamente están expuestas al humo de los cigarrillos.

Recientes previsiones de la OMS, anuncian que para el 2030 se registrarán cerca de 8 millones de muertes a causa de enfermedades derivadas del consumo de tabaco en todo el mundo.

Sólo por aportar algunos datos: un hombre fumador aumenta 22 veces su riesgo de muerte de cáncer de pulmón, mientras que la mujer unas 12; por lo general los fumadores mueren unos 7 años antes que un no fumador; en los niños preescolares, el tabaquismo materno aumenta un 72% el riesgo de padecer enfermedades agudas del tracto respiratorio inferior; mientras la exposición intrauterina, aumenta entre un 5 y 15% los casos de asma en niños.

Función de la enfermería: prevenir

Innumerables estudios a nivel nacional e internacional hablan de los efectos nocivos del consumo de tabaco y la exposición pasiva al mismo; por ello la Consellería de Sanidad de la Comunidad Valenciana y la Dirección General de Salud Pública en su libro editado para la campaña 2001/2002, establece un Programa de Educación para la Salud en la Escuela, del que se ha hecho eco un proyecto que se inició con profesionales de la salud del Centro de La Loma y ahora del Centro de Orihuela Costa.

Evaristo Rodríguez, Coordinador de Enfermería de Orihuela Costa, nos comenta que “se considera a la población adolescente uno de los principales pilares a la hora de actuar en la prevención de conductas insalubres, para ello se insta al colectivo de enfermería a no perder esta función y salir a los centros formativos a aconsejar para prevenir conductas y hábitos que se adquieren en las primeras etapas de la vida”.

Por ello Rodríguez, viene realizando cada año charlas audiovisuales en los centros escolares, donde también realiza un estudio mediante encuestas anónimas para conocer en que edades los adolescentes se inician en el tabaquismo y que tipo de información tienen sobre él, para poder actuar a conciencia sobre el problema. Sus últimas charlas las ha llevado a cabo en el Instituto Thiar del Pilar de la Horadada y el Colegio Los Dolces de Orihuela Costa.

Algunos datos de pasadas encuestas:

De 1140 alumnos encuestados solo 156 respondieron afirmativamente a “¿Sabrías decirme que es un fumador pasivo?”; hasta un 14% respondió que no sería capaz de dejar de fumar durante un día; y del total, 130 dicen que fuman y otros 81 no han contestado a esa pregunta.

Al parecer por los datos obtenidos y aún cuando no tienen datos concretos de los efectos del tabaco, el 73% considera que quien fuma no es libre; el 87% considera que el tabaco es una droga que se vende de forma legal o el 78% reconoce que los ingredientes del tabaco son veneno.

Atención especializada para fumadores:

En el Servicio de Neumología del Hospital de Torrevieja, los profesionales trabajan a diario con personas que necesitan dejar de fumar; por ello, describen con conocimiento, algunos beneficios que trae consigo el dejar de fumar.

Las Dras. Esther Pastor Esplá y Ana Isabel Gutierrez Rubio, aseguran que renunciando al tabaco “dejará de estar sometido a una adicción: la nicotina; lo que le producirá una considerable mejora en su salud y se verá reflejado en la normalización de la tensión arterial, frecuencia cardiaca, de la temperatura de las manos y de los pies y por supuesto los niveles de monóxido de carbono. Disminuye el riesgo de muerte súbita, se normalizan el olfato y el gusto, mejora la función respiratoria, aumenta la capacidad física y notará como reduce la fatiga”.

Pero los beneficios del tabaco no terminan ahí, porque verán “mejorar el drenaje bronquial, con un riesgo menor de infecciones; se reduce el riesgo de infarto y enfermedades cardiovasculares, como así también el cáncer de pulmón; sufrirá menos catarros, molestias de garganta, cualquier tipo de cáncer, trombosis o embolias cerebrales. En las mujeres que utilizan anticonceptivos se reduce el riesgo de infarto y embolias y si está embarazada, riesgo de enfermedades graves para el hijo”.

“Otro modo de afectar nuestras vidas, aunque no de modo tan directo, es el factor económico; la seguridad frente a riesgos de incendios y accidentes de tráfico; beneficiando el aspecto estético y físico como el mal aliento, el olor en la ropa y la casa, el color amarillento de uñas y manos, mejorando la hidratación de la piel, tersura y menos arrugas. Si tiene hijos, será buen ejemplo para ellos y no perjudicará a su salud, ya que son fumadores pasivos”

Todos estos beneficios que hemos detallado empiezan a producirse desde los primeros 20 segundos desde que apagamos el último cigarrillo y en algunos casos, como los cánceres o el riesgo cerebrovascular, pueden tardar en desaparecer, como factor de riesgo, hasta 15 años después de dejar la adicción.

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Comentarios (1 Publicado):

Mary la bella El 29/05/2009

Todos los días del año deberían ser 31 de mayo. Ojalá nadie en este mundo fumase y no se dañara tanto el medio ambiente, habría menos salud y menos problemas en la humanidad