Preparando el cuerpo para el verano

18/04/2008 Redacción

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Los farmacéuticos ofrecerán un servicio personalizado en el que se incluyen consejos de alimentación, ejercicio y plantas medicinales.

Los alicantinos están incrementando las consultas a las oficinas de farmacia para quitarse esos kilos de más que, de cara al buen tiempo, tanto molestan. Por ello, en el Colegio de Farmacéuticos de Alicante dentro del programa de las Jornadas sobre obesidad, ofrecerá una charla informativa dirigida a todos los farmacéuticos alicantinos, sobre plantas medicinales que ayudan a perder peso.

El objetivo de esta iniciativa, no sólo es conseguir que las personas que acudan a la farmacia pierdan peso, sino que lo hagan de manera segura y eficaz. Para ello, los farmacéuticos ofrecerán un servicio personalizado en el que se incluyen consejos de alimentación, ejercicio y plantas medicinales. Se calcula que más de 450.000 habitantes de la provincia sufren sobrepeso.Según estadísticas del Ministerio de Sanidad, el 60 por ciento de la población adulta española supera su peso ideal.

Según José Manuel Miquel Fernández vocal de alimentación del Colegio de Farmacéuticos, “la farmacia, por su proximidad y especial relación con el usuario, puede ser clave, ya que está en contacto con el ciudadano e informarle de cómo prevenir el sobrepeso y la obesidad, al disponer de conocimientos y alternativas terapéuticas para el tratamiento del sobrepeso, y contar con preparados farmacológicos algunos de ellos basados en plantas medicinales eficaces y seguros que ayudan a perder peso de forma gradual y a consolidar la pérdida de una manera segura y constante”.

Las plantas medicinales para el control de peso, comenta José Manuel Miquel Fernández, ofrecen calidad y seguridad. Por eso, el tratamiento es personal, con el debido control del farmacéutico, encargado de aconsejar el tratamiento más eficaz en cada caso, según los hábitos alimenticios y estilo de vida de cada paciente.

José Manuel Miquel Fernández destaca que el sobrepeso no es un problema estético, sino que puede ser la antesala a la obesidad, una patología más grave que requiere de un seguimiento médico, con el consiguiente riesgo de diabetes, hipertensión y trastornos cardiovasculares para los pacientes. “A la hora de buscar ayuda hay que recurrir al asesoramiento de un profesional de la salud que recomiende un programa integral de dieta, ejercicio y la ayuda de plantas medicinales de dispensación farmacéutica, de modo que la pérdida de kilos pueda realizarse con garantías de éxito.”

Los expertos recomiendan preparados de plantas medicinales lipolíticas, que actúan eliminando la grasa acumulada como el Shan Zha. Esta sustancia, fruto de una planta de origen chino, contiene principios activos como los polifenoles, flavonoides y las procianidinas y ha demostrado ser eficaz para pacientes que siguen dietas hipocalóricas al estimular la lipolisis y frenar la absorción de determinados nutrientes en el organismo. Además, los estudios revelan, “que está recomendado en personas nerviosas en las que otros lipolíticos pueden causar excitación”.

El farmacéutico, también puede recomendar los preparados de camilina o té verde, que contienen sustancias llamadas catequinas que han demostrado su capacidad para eliminar grasa corporal por medio de la estimulación de la termogénesis inducida por los alimentos. “De forma que el organismo se vea obligado a emplear la grasa de reserva, favoreciendo el proceso de adelgazamiento”.

Plantas saciantes recomendadas

Existen productos fitoterápicos dirigidos a reducir la entrada de alimentos en el organismo que el farmacéutico también puede recomendar, como el glucomanano, el plantago o el fucus. Son plantas medicinales que se hinchan en el estómago al contacto con el agua, produciendo un efecto saciante y limitando la ingesta de alimento. Además, estas sustancias influyen en la absorción de hidratos de carbono, colesterol y triglicéridos, y ralentizan la absorción de grasas y azúcares en el organismo.

Determinadas plantas medicinales como el ortosifón, “puede ser recomendada, como coadyuvante en dietas de adelgazamiento, cuando la persona quiere conseguir un estado psicológico favorable, ya que consigue un efecto de disminución de talla relativamente rápido”. Otras plantas medicinales que se dispensan habitualmente en la farmacia para el control del sobrepeso son la alcachofa, que mejora la función hepatobiliar y digestiva, además de ejercer un efecto depurativo.

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